এই শীতে সহজেই মিলবে গোড়ালি ফাটা থেকে রেহাই জানুন কিভাবে

নিজস্ব প্রতিবেদন :-ছোট অনুষ্ঠান বাড়ি হোক বা বড় অনুষ্ঠান বা যেকোনো ধরনের উৎসব হোক নিজেকে সুন্দর এবং শ্রেষ্ঠ প্রমাণ করার প্রতিযোগিতা ছেলে-মেয়ে উভয়ের মধ্যেই দেখা যায়। কিন্তু একথা অস্বীকার করার কোন উপায় নেই যে ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা নিজেদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে যথেষ্ট সচেতন এবং সে ম তো তাদের প্রস্তুতি ও চলে ।

তাই পার্লার দেখা যায় মেয়েদের ভিড় । কিন্তু বর্তমান যুগে পার্লারে প্রতিটি জিনিসের দাম এত পরিমাণে বেড়ে গেছে যে পার্লারে গিয়ে ত্বক চর্চা করা খুব একটা সহজ কথা নয় । তাহলে উপায় কি ? ত্বক চর্চা করা কি বন্ধ করে দেওয়া যাবে? একদমই না উপায় রয়েছে এবং সেই উপায়টি আমাদের বাড়িতেই রয়েছে।

আমরা দেখেছি যে অকারণে শীতকাল এলেই আমাদের পায়ের গোড়ালি হাটতে শুরু করে যার ফলে বিভিন্ন রকম অপ্রীতিকর পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে পড়তে হয় আমাদের । আজ সেই গোড়ালি ফাটার থেকে মুক্তি পাবার উপায় বলতে এলাম । শীতকালে আর্দ্রতা জন্য শরীর মসৃণতা হারিয়ে যায় ।

যার ফলে শরীর রুক্ষ শুষ্ক হয়ে যায় । এবং মাঝেমধ্যেই এই জন্য গোড়ালি ফেটে যায় । যা দেখতে খুব বিচ্ছিরি লাগে । এই গোড়ালি ফাটা থেকে রেহাই পেতে অনেক মানুষ অনেক নামিদামি ক্রিম ব্যবহার করেছে । কিন্তু ফল পাইনি তেমনভাবে । আজ আপনাদের সামনে যে পদ্ধতি বলতে এসেছি সেটা একদম ঘরোয়া পদ্ধতি এবং ফল পাবেন হাতেনাতে ।

এই মিশ্রণটি তৈরি করা ক্ষেত্রে আপনাকে বাইরে কোথাও নামি দামি জিনিস কিনে আনতে হবে না। বাড়িতে থাকা জিনিস গুলো দিয়ে আপনি তৈরি করতে পারবেন এই উপকারী মিশ্রণটি । প্রথম একটি বাটিতে কিছুটা পরিমাণ নারকেল তেল নিন । এবং তার মধ্যে অর্ধেক কেটে রাখা লেবু দিয়ে তুলে নিন এবং সেটি ফাটা গোড়ালির অংশে ভালো রকম ভাবে ঘষতে থাকুন । তিন থেকে চার মিনিট পর পর সেই লেবুটি ফেলে দিন।

এরপর আপনাকে একটি বাটিতে পুনরায় দুই থেকে তিন চামচ নারকেল তেল নিতে হবে এবং তার মধ্যে যোগ করতে হবে মোমবাতির অর্থাৎ আমরা যে মোমবাতি জ্বালিয়ে রাখি সেই মোমবাতিকে গুঁড়ো করে নিয়ে সেই গুঁড়ো অংশ নারকেল তেলের মধ্যে দিতে হবে এবং ভালো রকম ভাবে মেশাতে হবে । মেশানো হয়ে গেলে যে মিশ্রণটি তৈরি হবে সেটি আপনি গোড়ালি মধ্যে রাখুন । প্রতিদিন আধঘণ্টা করে ব্যবহার করলে আপনার গোড়ালির ত্বক হয়ে উঠবে মসৃণ এবং খুব শিগগিরই গোড়ালি ফাটা যার ফলে আপনাকে পড়তে হবেনা কোন বাজে পরিস্থিতিতে।